74.000 đ

  • Số trang: 123

  • Kích thước: 13 x 20.5 cm

  • NXB: NXB Tổng Hợp TP.HCM

Tư duy - Sống đẹp

THIỀN ĐỊNH THIẾT THỰC - CHO SỰ BÌNH AN CỦA TÂM HỒN (Tái Bản)

  • Tác giả: Brahma Kumaris
  • Biên dịch: Lê Tâm

Chín bài học trong cuốn sách vốn là chuỗi chín bài giảng tại học viện buổi tối ở Leeds, nước Anh. Bạn có thể một mình thực hành các hướng dẫn trong bài giảng cùng sự hỗ trợ từ đĩa CD Thiền định Thiết thực (có thể mua kèm với quyển sách này) để đạt được kết quả tốt đẹp nhất. Bằng cách ứng dụng Thiền định trong cuộc sống thực tế, chúng ta không chỉ đạt được bình an thật sự trong tâm trí mà còn có được một thái độ sống tích cực và lành mạnh. Đôi khi, tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác bình an trong một khoảnh khắc nào đó, dù khoảnh khắc ấy trôi qua rất nhanh. Trải nghiệm cảm giác bình an là điều đơn giản đối với con người. Bình an là cái gì đó dễ dàng đạt được trong suốt quá trình thiền định, bởi lẽ Bình an chính là điều mà Thiền định cốt mang đến cho chúng ta.

Tuy nhiên, vươn tới Bình an Tâm trí lại là sự trú ngụ vĩnh viễn trong bình an. Trong cuộc sống hằng ngày, ta cần tự chủ đến mức có thể đạt được bất kỳ trải nghiệm nào ta muốn có và vào bất kỳ thời điểm nào. Nhưng để đạt tới Bình an Tâm trí, ta cần một cái gì đó nhiều hơn là các nguyên tắc thiền định. Trải nghiệm bình an có được trước hết là nhờ thiền định, một hình thức luyện tập mà ta cần trong cuộc sống thực tế, nhất là những khi ta không thể bình an. Nếu như ta không thể đưa được lợi ích của thiền định vào cuộc sống của mình, liệu nó có thực sự giúp ích được cho ta không? Cuốn sách nhỏ bé này cung cấp những ý tưởng trọng yếu để học tập và thực hành thiền định theo Raja Yoga.

Đọc xong, bạn hãy nghĩ xem mình cần vận dụng phần tri thức nào theo cách phù hợp với mình nhất. Mục đích của Raja Yoga là giúp bạn làm chủ được tâm trí và số phận của mình. Hãy nuôi dưỡng lòng tự tin để vững bước tiến lên trên đường đời. Khi thực hành phương pháp thiền định này, những suy nghĩ tích cực và bình an như thế sẽ lớn lên trong tâm trí bạn ngày một dễ dàng hơn, và Bình an Tâm trí sẽ được bồi đắp tự nhiên theo thời gian.

Đây quả là một món quà tặng quý giá và ý nghĩa cho mọi người, nhất là trong thời buổi mà cuộc sống luôn vận động không ngừng như một dòng chảy vô tận, cuốn mọi người vào một guồng xoáy vô hình, mất đi năng lực điều khiển cuộc sống bản thân theo cách mong muốn. Đặc biệt ở phiên bản mới này, bài học cuối cùng được làm mới về nội dung, hình thức - xâu chuỗi lại tám sức mạnh trong thiền định để chuyển hóa bản thân, kết nối với bình an bên trong bạn và tất cả những phẩm chất khác ẩn chứa trong con người.

Mua ngay

Nhận xét

(0 comments)

Chưa có nhận xét.

Nhận xét của bạn

  • Bình chọn

Sách liên quan

  • IKIGAI - Chất Nhật trong từng khoảnh khắc

    IKIGAI - Chất Nhật trong từng khoảnh khắc

    Tác giả: Yukari Mitsuhashi

  • Cửa hiệu Triết học

    Cửa hiệu Triết học

    Tác giả: Peter Worley

  • Bước ra thế giới

    Bước ra thế giới

    Tác giả: GS. Jonh Vu

  • Tự luyện cách tư duy

    Tự luyện cách tư duy

    Tác giả: Edward de Bono

  • Trường mẫu giáo uyên thâm

    Trường mẫu giáo uyên thâm

    Tác giả: Robert Fulghum

  • Trải nghiệm sức mạnh hiện tại

    Trải nghiệm sức mạnh hiện tại

    Tác giả: Eckhart Tolle

  • Thiết kế một cuộc đời đáng sống

    Thiết kế một cuộc đời đáng sống

    Tác giả: Dave Evans , Bill Burnett

  • Quà tặng cuộc sống

    Quà tặng cuộc sống

    Tác giả: Anthony Robbins

Sách cùng tác giả

  • THIỀN ĐỊNH THIẾT THỰC

    THIỀN ĐỊNH THIẾT THỰC

    Tác giả: Brahma Kumaris